Olvasnivaló

Étkezés: Leves

Céklás répás babos krémleves

Ez a leves egy véletlen folytán készült, ugyanis volt még egy fél bögre főtt vörösbab a hűtőben, és szerettük volna elhasználni, hogy ne árválkodjon ott tovább.…

január 30, 2021

Kubai narancsos feketebableves

Ez egy igazán egzotikus leves. Nekünk nagyon nagyon ízlett. Isteni aromája van a fekete babnak, és igazi szuper élelmiszer (super food), tehát érdemes gyakrabban fogyasztani. Természetesen…

október 21, 2020

Porra antequerana – spanyol hideg paradicsomleves

Ez a spanyol paradicsomleves kevésbé ismert, mint a gazpacho, pedig ugyanolyan finom. A legnagyobb különbség, hogy a „porra”-t sűrűbbre szokták hagyni, akár mártogatósként is megállja a…

augusztus 30, 2020

Macesz gombóc

Apósom minden családi ünnepre készített macesz gombócot, nem véletlenül lett a lányaink kedvence. Sajnos, egyelőre még nem sikerült teljes értékű változatot készíteni, de azért olajmentes és…

augusztus 5, 2020

Vegán nem húsleves macesz gombóccal

Már készítettünk  sütőtökből nem húslevest. De amikor nincs szezonja a sütőtöknek,  szerencsére elérhető a főzőtök. Abból is ugyanazzal a módszerrel fantasztikus nem-húslevesünk lesz. Titka a lassú,…

augusztus 5, 2020

Lasagne leves – multicookerben készítve

Többször elkészítettük ezt a levest a hagyományos módon, és egyik kedvencünk lett. Most szeretnénk megmutatni Nektek, hogy milyen egyszerű, ha multicookerben főzzük. Tényleg, csak megdinszteljük a…

július 18, 2020

Almás gyömbéres zellerkrémleves

Igazán frissítő hatású ez a leves, és még azoknak is jó szívvel ajánljuk, akik nem igazán zeller-rajongók. Mi most ezt jó sűrűre hagytuk, így semmivel nem…

július 4, 2020

Zsenge zöldborsó leves

Idén először ültettünk borsót, és hát leírhatatlan az az érzés, mikor az ember a saját kertjében termett alapanyagból főzhet. Egészen más az íze. Mi most gluténmentes…

július 4, 2020

Egyszerű miso leves

Sokszor főzünk miso levest, nagyon szeretjük. Ez talán a legyszerűbb verzió, kb. 20 perc alatt kész. Zöldségből is mélyfagyasztottat használtunk, és a shiitake gombánk is szárított…

június 6, 2020

Meggyleves, gyümölcsleves

Nem mindenki kedvence volt a menzán az a híg lötty, amit meggylevesnek csúfolva kapott. Mi elkészítettük egy nagyon krémes, pudingos jellegű változatát. Természetesen más gyümölccsel is…

május 27, 2020

Karfiolkrémleves

Nehéz eldönteni, hogy ez  karfiolleves, vagy inkább karfiolos krumplileves. Az az igazság, hogy az volt a cél, hogy a gyerekeink is szívesen egyék, ezért fele-fele arányban…

május 24, 2020

Palóc leves – tárkonyos zöldségleves zab tejföllel

Ez egy fantasztikus egytál étel lett. Nagyon jól laktat, amellett, hogy isteni finom. Zabtejföllel készítettük. Nem sajnáltuk belőle az ecetet és a tárkonyt sem, és nagyon…

május 24, 2020

Spárgakrémleves

Amikor spárga szezon van, nem szabad kihagyni, és készíteni kell egy isteni krémlevest belőle. Selymesen krémes a krumplitól, így kókusztejszínt sem tettünk bele, de természetesen, aki…

május 24, 2020

Cukkinikrémleves

Nekünk a cukkini az egyik kedvencünk. Mindig várjuk a szezont, amikor végre nem arany áron mérik. Ilyen krémlevest mindig készítünk, mert az egész család szereti. Krumplival…

május 24, 2020

Currys édesburgonya krémleves

Még mindig a krémlevesek rabjai vagyunk. Ezeket legalább a lányaink is megeszik. Árválkodott egyszer itthon egy nagy édesburgonya, úgyhogy ki kellett próbálni, hogy milyen krémlevesnek. Összepárosítottuk…

április 11, 2020

Zöldborsókrémleves

Gyönyörű zöld színű levest kaptunk.De nemcsak a színe volt tetszetős, hanem az íze is. Mostanában a gyerekeink miatt sok krémleves készül, így szívesebben megeszik a zöldségeket.

március 17, 2020

Kelkáposzta-krémleves

Nem köntörfalazok, ez nem sokban különbözik a főzeléktől. Ugyanazok az alapanyagok, csak több vízzel készítettük, és utána az egészet leturmixoltuk. Gyerekek esetében hasznos lehet,  – elképzelhető,…

március 15, 2020

Sárgarépa-krémleves

Nagyon egyszerű, pénztárcabarát leves. Lisztet sem használtunk a sűrítéshez. Csak a zöldségeket kell megpucolni, feldarabolni, és már főzhetjük is. Csicseriborsóból készítettünk hozzá levesgyöngyöt.

február 28, 2020

Sült paprika-krémleves

Meglepően finom lett ez a sült paprika-krémleves. Meg is beszéltük, hogy ezt még többször elkészítjük, annyira ízlett. Kicsit édeskés, pikáns lett a balzsamecettől, és valami fantasztikusan…

február 18, 2020

Gombakrémleves

Lányainknak nem a kedvence a gomba, ebben a formában mégis szívesen elfogyasztották. Nagyon egyszerűen, gyorsan elkészíthető. Nem kell hozzá sokféle alapanyag, nem fűszereztük túlzottan. A krumplitól…

február 12, 2020

Thai gombás – zöldséges kókusztejes leves

Egy edényben főztük ezt az isteni levest. Nekünk nagyon ízlett. Az egész ötlet onnan jött, hogy barátnőmtől kaptam egy bambuszrügy konzervet, (üvegest, és sós vízben eltettet).…

február 12, 2020

Cékla-alma leves

Mi a céklát nagyon szeretjük. Egy isteni finom krémlevest készítettünk belőle.  Valami eszméletlenül jól áll a citromos íz a céklának. Mindenképp próbáljátok ki. Ezt az egész…

február 1, 2020

Vegán nemhalászlé padlizsánból

Tulajdonképpen semmi más nem kell egy jó halászléhez, mint jó sok hagyma, jó sok pirospaprika, a hagyományos magyar konyha kellékei, és egy kis alga, aminek köszönhetően…

január 11, 2020

Babos savanyúkáposztaleves

Nálunk nagy kedvenc a savanyúkáposzta. Apósom  sokszor készített babos savanyúkáposztalevest, és megszületett rá az igény, hogy ezt is elkészítsük kizárólag növényi alapanyagokból. Nagyon elégedettek voltunk az…

december 31, 2019
Ingyenes letöltés

Nem tudod, mit főzz egy héten át?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam