Leves

Vegán nemhalászlé padlizsánból

Idő
30 perc
Adag
4-5 személy
Lépés
12
Videó
van
Hozzávalók

Tulajdonképpen semmi más nem kell egy jó halászléhez, mint jó sok hagyma, jó sok pirospaprika, a hagyományos magyar konyha kellékei, és egy kis alga, aminek köszönhetően meglesz a halas íz is. (Bár biztos lesz, aki pont azt nem szereti – az hagyja el az algát)

Apósom nekem mindig tésztával tálalta, úgyhogy nálunk is így került az asztalra. Nagyon elégedettek voltunk az eredménnyel. Fogyasztásnál vigyázzunk a ruhánkra, és az abroszra. Erős paprikakrémmel még autentikusabb.

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=aDgHaPvkczQ[/embedyt]

Elkészítés

  1. 1

    vágjunk ki a padlizsánból két teljes szeletet hosszanti irányban, majd alakítsunk ki belőle „halszeleteket” – már ha fontos a vizuális élmény is halászlénkhez – mi csak 2 szeletet csináltunk

  2. 2

    sózzuk, borsozzuk meg, és tegyük félre

  3. 3

    a padlizsán többi részét vágjuk fel apróbb kockákra (mi meg is hámoztuk, de nem muszáj)

  4. 4

    kevés olajon /vízen indítsuk el a hagymát (esetleg kis tahinivel, ha teljesértékűen szeretnénk enni, és hogy piruljon is a hagyma), majd tegyük hozzá a fokhagymát is, süssük kicsit azzal is

  5. 5

    szórjuk rá a pirospaprikát (közben húzzuk le a tűzhelyről az edényt, nehogy megégjen)

  6. 6

    tegyük hozzá a padlizsán-kockákat, paradicsomot, paprikát, fűszerezzük sóval, borssal - ha kell, tegyünk alá kis vizet, le ne égjen

  7. 7

    főzzük/ pároljuk puhára a padlizsánt, paradicsomot, paprikát – kb.15 perc, alacsonyabb hőfokon

  8. 8

    botmixerrel turmixoljuk simára, tegyük bele az algát (végén ki is lehet venni, ha valakit zavar)

  9. 9

    öntsük fel 2-2,5l vízzel – mi sűrűbben szeretjük, - forraljuk fel

  10. 10

    a végén ízesítsük még, ha szükséges

  11. 11

    a tésztát kifőzhetjük külön edényben is, és akkor csak tálaláskor tesszük hozzá, mi kínai rizstésztát használtunk, és a levesben főztük meg

  12. 12

    miközben fő a levesünk, egy kevés olajon/felvizezett tahinin süssük meg a padlizsán szeleteket – tálaláskor helyezzük a tányérra, és merjük rá a levest

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam