Vegán nemhalászlé padlizsánból
- Idő
- 30 perc
- Adag
- 4-5 személy
- Lépés
- 12
- Videó
- van

Tulajdonképpen semmi más nem kell egy jó halászléhez, mint jó sok hagyma, jó sok pirospaprika, a hagyományos magyar konyha kellékei, és egy kis alga, aminek köszönhetően meglesz a halas íz is. (Bár biztos lesz, aki pont azt nem szereti – az hagyja el az algát)
Apósom nekem mindig tésztával tálalta, úgyhogy nálunk is így került az asztalra. Nagyon elégedettek voltunk az eredménnyel. Fogyasztásnál vigyázzunk a ruhánkra, és az abroszra. Erős paprikakrémmel még autentikusabb.
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=aDgHaPvkczQ[/embedyt]
Elkészítés
- 1
vágjunk ki a padlizsánból két teljes szeletet hosszanti irányban, majd alakítsunk ki belőle „halszeleteket” – már ha fontos a vizuális élmény is halászlénkhez – mi csak 2 szeletet csináltunk
- 2
sózzuk, borsozzuk meg, és tegyük félre
- 3
a padlizsán többi részét vágjuk fel apróbb kockákra (mi meg is hámoztuk, de nem muszáj)
- 4
kevés olajon /vízen indítsuk el a hagymát (esetleg kis tahinivel, ha teljesértékűen szeretnénk enni, és hogy piruljon is a hagyma), majd tegyük hozzá a fokhagymát is, süssük kicsit azzal is
- 5
szórjuk rá a pirospaprikát (közben húzzuk le a tűzhelyről az edényt, nehogy megégjen)
- 6
tegyük hozzá a padlizsán-kockákat, paradicsomot, paprikát, fűszerezzük sóval, borssal - ha kell, tegyünk alá kis vizet, le ne égjen
- 7
főzzük/ pároljuk puhára a padlizsánt, paradicsomot, paprikát – kb.15 perc, alacsonyabb hőfokon
- 8
botmixerrel turmixoljuk simára, tegyük bele az algát (végén ki is lehet venni, ha valakit zavar)
- 9
öntsük fel 2-2,5l vízzel – mi sűrűbben szeretjük, - forraljuk fel
- 10
a végén ízesítsük még, ha szükséges
- 11
a tésztát kifőzhetjük külön edényben is, és akkor csak tálaláskor tesszük hozzá, mi kínai rizstésztát használtunk, és a levesben főztük meg
- 12
miközben fő a levesünk, egy kevés olajon/felvizezett tahinin süssük meg a padlizsán szeleteket – tálaláskor helyezzük a tányérra, és merjük rá a levest
Mit főzz holnap?
Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.