Főétel

Vegán töltött gombafejek

Idő
30 perc
Adag
4 személy
Lépés
9
Hozzávalók

Nagyon finom kis party-falatkákat készítettünk gombából. Volt még egy kis maradék rizsünk. Összedolgoztuk a gombák tönkjével, fűszerekkel, be a sütőbe, és már készen is volt a látványos vendégváró fogásunk. Mind egy szálig elfogyott, nem kellett izgulnunk, hogy a gombát minél előbb elfogyasszuk…

Elkészítés

  1. 1

    melegítsük elő a sütőt 180 fokra, készítsünk elő egy sütőlapot /jénait

  2. 2

    válasszuk szét a gombák szárát és kalapját

  3. 3

    a kalapokat mélyedéssel felfelé helyezzük egy sütőlapra (esetleg tegyünk alá sütőpapírt)

  4. 4

    a szárakat aprítsuk fel késes aprítóval

  5. 5

    keverjük össze a rizzsel, zabpehellyel, tahinivel, lilahagymával, fokhagymával, fűszerekkel, hogy könnyen formázható, de nem túl híg masszát kapjunk

  6. 6

    halmozzunk belőle a gombafejekre

  7. 7

    öntsünk rá egy kis szotyikrémet

  8. 8

    díszítsük kis darab kaliforniai paprikával

  9. 9

    süssük, míg aranybarna nem lesz (kb. 20perc)

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam