Ha egy gyors, egyszerű, egészséges sütire vágyunk, ezt szoktuk sütni.
Ráadásul maradékmentésre is alkalmas, ha van otthon kicsit ráncosodó almánk, erre tökéletes.
Ha valaki csokisan szeretné, csak adjon hozzá egy evőkanál cukormentes kakaóport.
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=aiugP9S6rNA[/embedyt]
Elkészítés
- 1
melegítsük elő a sütőt 180 fokra, béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral
- 2
egy tálban keverjük össze a száraz alapanyagokat: zabpelyhet, zabpehelylisztet, szódabikarbónát, sütőport, fűszereket, chiamagot
- 3
turmixoljuk össze teljesen krémesre a datolyát, a növényi tejet, vanília kivonatot, citromlevet
- 4
adjuk a lisztes keverékhez, dolgozzuk össze
- 5
keverjük hozzá az almadarabokat is
- 6
formázzunk belőle a kezünkkel vastagabb kekszformákat - 8 db lett nekünk belőle
- 7
15-20 perc alatt süssük meg 200 fokon, légkeveréssel, míg szépen megbarnulnak
- 8
tegyük ki rácsra, hogy teljesen kihűljenek
Mit főzz holnap?
Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.