Alapanyag
Növényi joghurt
Szója-, kókusz- vagy zabalapú, élőflórás joghurt-alternatíva – reggelihez, öntetnek, tejföl helyett.
A növényi joghurtok szója, kókusz, zab vagy mandula alapon készülnek, élő kultúrákkal erjesztve – akárcsak a hagyományos joghurt.
Mire jó?
- Reggeli müzlivel, gyümölccsel
- Tejföl helyett szószokba, mártogatósokba
- Sütés, panír bevonása
Vásárláskor
Válassz cukrozatlan, dúsított (kalcium, B12) és élőflórás változatot. A szójajoghurt fehérjetartalma a legmagasabb.
Próbáld ki a konyhában
Megnézem →