Főétel

Vegán sztrapacska

Idő
45 perc
Adag
4 adag
Lépés
11
Videó
van
Hozzávalók

Mi sem gondoltuk volna, de tényleg majdnem olyan lett, mint az eredeti. A házi kesutejfölünket használtuk hozzá. Készítettünk tofuból “szalonna pörcöt”, illetve vegán juhtúrót. Mi még össze is sütöttük 15 perc alatt az egészet a sütőben. Hát, mennyei lett.

Apósomnak is vittünk kóstolót. Leesett az álla.

Szójamentesen is megoldhatjuk: a vegán juhtúrót készítsük főtt kölesből, esetleg quinoából, a szalonna pörcöt padlizsánból vagy gombából.

 

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=1bsurvAGwsQ[/embedyt]

Elkészítés

  1. 1

    tegyünk fel vizet forralni egy nagyobb edényben, kicsi sóval

  2. 2

    készítsük el a szalonna pörcöt - egy serpenyőben pirítsuk meg az apró kockákra vágott tofut a szójaszószon (lsd recept)

  3. 3

    közben egy késes aprítóban turmixoljuk simára a vegán juhtúró hozzávalóit (lsd recept)

  4. 4

    utána finomra reszeljük le a krumplit, ( késes aprítót is használhatunk, vigyázzunk, ne pépesre készítsük)

  5. 5

    keverjük hozzá a sót,fűszereket, majd kicsit pihentessük

  6. 6

    kb. 10 perc után adjuk hozzá az őrölt lenmagot, és a lisztet, pihentessük megint kb.10 percig

  7. 7

    adjunk hozzá vizet evőkanalanként - hogy ne túl folyós, inkább sűrű tésztát kapjunk - kanállal lehessen szaggatni

  8. 8

    forró, lobogó vízbe szaggassuk, főzzük készre pár perc alatt, majd szűrjük le

  9. 9

    tegyük egy hőálló tálba a leszűrt galuskákat, keverjük össze a növényi juhtúróval, locsoljunk rá egy kis növényi tejfölt, szórjunk közé is, és a tetejére is a tofu szalonnából

  10. 10

    tegyük sütőbe 15 - 20 percre, hogy kicsit megpiruljon a teteje

  11. 11

    tálaljuk még plusz tejföllel

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam