Leves

Kovászos uborka leves

Idő
5 perc
Adag
3-4 adag
Lépés
3
Videó
van
Hozzávalók

Nagyon jó hűsítő, főzés nélküli leves készíthető kovászos uborkából. Ha esetleg van puhára sikerült, nem tökéletes uborkánk, erre tökéletes. Fogyasztás előtt érdemes még jól lehűteni. 

Ha teljes értékűre szeretnénk, készítsünk házi növényi tejfölt, joghurtot hozzá.

Érzékeny gyomrúak óvatosan fogyasszanak belőle. 

 

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=UbgEmX3_I_4[/embedyt]

Elkészítés

  1. 1

    mindent helyezzünk turmixgépbe (pár menta levelet kimenthetünk díszítéshez), turmixoljuk teljesen simára

  2. 2

    hűtsük le hűtőben

  3. 3

    tálaljuk friss menta /kapor levelekkel, adjunk hozzá pirítóst

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam