Desszert

Tiramisu zabpehelyből

Idő
2-3 adag
Adag
10 perc előkészítés + egy éjszaka pihentetés + 10 perc összeállítás
Lépés
6
Videó
van
Hozzávalók

A tiramisu eredetileg piskótából és egy zsírosabb krémből áll. Ez a verzió sokkal egyszerűbben elkészíthető, sütni sem kell piskótát, és a krém sokkal zsírszegényebb. 

Mégis nagyon nagyon finom, reggelire is tökéletes, de vendégek elkápráztatására is.

 

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=-gvN6MtZ-EI[/embedyt]

Elkészítés

  1. 1

    keverjük össze egy tálban/ befőttes üvegben először a nedves alapanyagokat (datolyapaszta, növényi tej, vaníliakivonat, rumaroma, kávé), majd adjuk hozzá a a zabpelyhet, chiamagot, csipet sót

  2. 2

    fedjük le és tegyük hűtőbe egy éjszakára, de legalább pár órára

  3. 3

    MÁSNAP készítsük el a krémet: ízesítsük be a joghurtot - keverjük hozzá a vaníliát, édesítőt

  4. 4

    vegyük elő a zabpelyhes keveréket a hűtőből, keverjük át

  5. 5

    már csak a tálalás van hátra: tálkák aljára kanalazzunk a zabpelyhes keverékből, majd tegyünk rá egy réteg ízesített növényi joghurtot, rá megint néhány evőkanál zabpelyhes keverék, ismét joghurt, végül egy kis szűrő segítségével szórjuk meg kakaóporral

  6. 6

    azonnal fogyasszuk

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam