Főétel

Sajtos-tejszínes szósz karfiolból

Idő
30 perc
Adag
4 személy
Lépés
13
Hozzávalók

Ez a szósz lágy, krémes, selymes, sima – pedig sem tejszín, sem sajt nincs benne, hiszen vegán. Nálunk az egész családnak nagyon ízlett, és senki nem jött rá, hogy karfiol is van benne.

Ez az étel frissen a legfinomabb – később a tészta beszívhatja a szószt.

Elkészítés

  1. 1

    egy nagy edényben (amiben később botmixert is tudunk használni) pároljuk meg a hagymát kevés vízen/olajon

  2. 2

    adjuk hozzá a sörélesztőt, mustárt, kurkumát, paradicsompasztát, fokhagymát és a sót, és pár másodpercig keverjük

  3. 3

    adjuk hozzá a növényi tejet, és a keverjük össze alaposan, az edény aljáról sem feledkezzünk meg

  4. 4

    tegyük a misot, a karfiolt az edénybe, vegyük le a hőt alacsony fokozatra, és félig fedjük le az edényt

  5. 5

    addig főzzük – alkalmanként megkeverve, - míg a karfiol puha lesz, ez kb. 20 percet vesz igénybe

  6. 6

    közben kávédarálóban aprítsuk fel a nyers napraforgómagot, és keverjük azt is a karfiolhoz, hagy főjenek együtt

  7. 7

    utána tegyünk fel sós vizet a tésztának és főzzük meg a csomagolás utasításai szerint

  8. 8

    tartsunk meg 1/2 bögre tészta főzővizet, majd szűrjük le a tésztát (de ne öblítsük le), hagyjuk a szűrőben

  9. 9

    mikor megpuhult a karfiol, botmixerrel mixeljük simára

  10. 10

    állítsuk be alacsonyra a hőfokot és főzzük még, gyakran megkeverve, amíg finoman fel nem forr

  11. 11

    keverjük hozzá a főtt tésztát és a tésztavizet

  12. 12

    folytassuk a főzést, amíg a szósz kicsit besűrűsödik

  13. 13

    ízesítsük még sóval és borssal, és azonnal tálaljuk

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam