Főétel

Céklás fasírtgolyók

Idő
30 perc
Adag
15 db
Lépés
8
Hozzávalók

Cékla szezonban nagyon sok céklás ételt szoktunk készíteni. Szuper élettani hatásai vannak, és mi szeretjük az ízét is. Ráadásul mindennek, ami belőle készül, gyönyörű színe lesz. Mi megforgattuk zsemlemorzsában, így kívül jó ropogós lett, a belseje puha. Egyáltalán nem lett fűrészpor állagú.

Elkészítés

  1. 1

    turmixoljuk össze a főtt céklát, a főtt csicseriborsóval, fokhagymával késes aprítóban

  2. 2

    egy tálban keverjük hozzá a zabpelyhet, zabpehelylisztet, fűszereket, tehát a zsemlemorzsán kívül mindent adjunk hozzá

  3. 3

    dolgozzuk össze alaposan, hagyjuk állni 10 percet

  4. 4

    ha nagyon lágynak érezzük, adjunk hozzá még egy evőkanál lisztet vagy zsemlemorzsát

  5. 5

    enyhén benedvesített kézzel formázzunk belőle golyókat

  6. 6

    forgassuk meg zsemlemorzsában őket, majd helyezzük sütőpapírral bélelt tepsibe

  7. 7

    forgassuk meg zsemlemorzsában őket, majd helyezzük sütőpapírral bélelt tepsibe

  8. 8

    előremelegített sütőben süssük kb.15 - 20 percig 180 fokon vagy forrólevegős sütőben 15 percig 180 fokon

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam