Reggeli
Brokkolis tofus / Shrek kence
- Idő
- 10 perc
- Adag
- 4-6 adag
- Lépés
- 4
- Videó
- van
Egy nagyon egészséges, teljes értékű szendvicskrémet mutatunk. Van benne minden, amire csak szüksége van a szervezetünknek, fehérje, zöldleveles, keresztesvirágú, omega-3.
Ráadásul pillanatok alatt elkészíthető.
Ahogy általában a szendvicskrémek, ez is működhet tésztaszószként is, ha felhígítjuk egy kis növényi tejjel.
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=TuYngdDxCDI[/embedyt]
Elkészítés
- 1
tegyünk mindent késes aprítóba
- 2
dolgozzuk simára a hozzávalókat
- 3
ízesítsük még ha szükséges
- 4
helyezzük a hűtőbe, hogy jól összeérjenek az ízek
Ingyenes letöltés
Mit főzz holnap?
Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.
Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam