Főétel

BBQ ihletésű gombás babos szósz

Idő
30 perc
Adag
3-4 adag
Lépés
8
Hozzávalók

Mi nagyon szeretjük a gombát, most is volt itthon. Általában a gyors, gombás szószos tésztát  szoktunk készíteni, vagy a stroganoffot. Most azonban valami új ízre vágytunk, hát ez kerekedett ki belőle. Babbal, kevés mogyoróval dúsítottuk. Barna rizzsel, bébi-spenóttal ettük. Így teljes értékű ebéd lett.

Elkészítés

  1. 1

    dinszteljük meg a hagymát, fokhagymát, majd tegyük rá a gombát

  2. 2

    locsoljuk meg a szójaszósszal, adjuk hozzá a füstölt pirospaprikát (csak amikor már van alatta lé, és nem ég le, és utána vegyük le alacsonyra a hőfokot)

  3. 3

    fedő alatt pároljuk puhára a gombát

  4. 4

    öntsük hozzá a babot

  5. 5

    tegyük hozzá a paradicsompasztát

  6. 6

    édesítsük, fűszerezzük ízlés szerint

  7. 7

    forraljuk össze

  8. 8

    tálaláskor szórjuk meg friss petrezselyemmel, pirított mogyoróval (vagy más maggal)

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam