Alapanyag

Aquafaba

A csicseriborsó-konzerv leve, ami tojásfehérje helyett habbá verhető – habcsókhoz, majonézhez, süteményekhez.

Az aquafaba nem más, mint a csicseriborsó (vagy más hüvelyes) főzőleve – az a folyadék, amit eddig kiöntöttél a konzervből. A benne oldódott fehérjék és keményítők miatt viszont pont úgy viselkedik, mint a tojásfehérje.

Mire használható?

  • Habcsók, macaron (kemény habbá verhető)
  • Vegán majonéz
  • Piskóta, brownie kötőanyaga

Arány

Nagyjából 3 evőkanál aquafaba = 1 egész tojás, 2 evőkanál = 1 tojásfehérje. Robotgéppel több percig verd, míg kemény, fényes habot kapsz.

Gyakorlatba ültetve
Receptek ehhez a fogalomhoz
120+ recept a Jövőd a tányérodon 5. könyvben
Megnézem →