Desszert

Meggyes brownie babból

Idő
40 perc
Adag
12 kis kocka
Lépés
8
Hozzávalók

Egy jó lehetőség lehet ez a süti azoknak, akiknek kihívást jelent a hüvelyesek fogyasztása. Így észre sem veszi senki, hogy babot eszik, egyáltalán nem érződik az íze. Mi adzuki babból készítettük, de másmilyen is megfelel. Csináltunk már konzerves vörös vesebabból, és teljesen jól működött. Használat előtt alaposan leöblítettük és leszűrtük. 

Elkészítés

  1. 1

    melegítsük elő a sütőt 180 fokra, béleljünk ki egy sütőformát sütőpapírral

  2. 2

    turmixoljuk le először a datolyát a növényi tejjel

  3. 3

    mindent adjunk hozzá, a meggy kivételével, és turmixoljunk össze alaposan

  4. 4

    édesítsük, ha még szükséges

  5. 5

    oszlassuk el a masszát egyenletesen a sütőformában

  6. 6

    dugdossuk bele a meggyet

  7. 7

    süssük 25-30 percig

  8. 8

    vegyük ki, hagyjuk teljesen kihűlni - tegyük át rácsra

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam