Főétel
Karfiolpüré
- Idő
- 30 perc
- Adag
- 4 személy
- Lépés
- 3
Ha éppen egy könnyedebb köretre vágyunk, nagyon jó választás a karfiolpüré. Sokkal alacsonyabb a kalóriatartalma, mint a krumplipürének. Az íze azonban kiváló. Mi nagyon szeretjük. Egy késes-aprító / botmixer segítségével könnyen elkészíthető. Aki szeretné egy kicsit kevésbé „vizes” állagúra, nyomkodja ki a folyadékot egy textilanyag segítségével a főtt karfiolból.
Elkészítés
- 1
szedjük rózsáira a karfiolt
- 2
enyhén sós vízben főzzük/ gőz fölött pároljuk puhára
- 3
késes aprítóban dolgozzuk pépesre a többi hozzávalóval együtt
Ingyenes letöltés
Mit főzz holnap?
Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.
Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam