Főétel

Japán tészta Teriyaki szósszal

Idő
35 perc
Adag
4 adag
Lépés
7
Videó
van
Hozzávalók

Mi nagyon szeretjük a távol-keleti konyhát. Készítettünk egy teljes értékű Teriyaki szószt, azt használtuk a tésztához. Nagyon finom lett. Isteni finom benne a gyömbér. Mi most mélyhűtött zöldségekkel készítettük, és cukkinival, de bármilyen hűtőben fonnyadozó zöldséggel elkészíthető.

Tálaláskor megszórhatjuk apróra vágott újhagymával és szezámmaggal, esetleg citrom szeletekkel díszíthetjük. 

Szójamentesen is elkészíthető. A szójaszósz helyett kókusz-aminót lehet használni.

 

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=rxiOxwmYlf0[/embedyt]

 

Elkészítés

  1. 1

    tegyünk fel egy lábasban vizet egy kis sóval a tésztának

  2. 2

    egy másik edényben kevés szójaszószon/ tamarin/kókusz-aminón kezdjük el nagyon pici vízen párolni a zöldségeinket fedő alatt - alacsonyabb hőfokon

  3. 3

    közben készítsük el a teriyaki szószt (lsd teriyaki szósz recept)

  4. 4

    ha felforrt a víz a tésztának, főzzük meg a használati utasítás alapján, majd szűrjük le

  5. 5

    mikor megpuhultak majdnem a zöldségek, vegyük le róla a fedőt, és párologtassuk el a nedvességet róla, kicsit pirítsuk is meg

  6. 6

    ha elkészült a tészta, adjuk hozzá a zöldségekhez a teriyaki szósszal együtt, és óvatosan forgassuk össze

  7. 7

    tálaláskor szórjuk meg szezámmaggal, apróra vágott újhagymával, adjunk hozzá friss citromszeletet is

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam