Főétel

Citromos tészta

Idő
30 perc
Adag
2-3 adag
Lépés
7
Hozzávalók

Mikor egy gyors, de nagyon egyszerű ebédre van szükségünk, gyakran készítjük ezt a fogást. Annyira üde, friss a citromtól. Az olasz eredetű citromos tészta volt az alapötlet, de mi elhagytuk az olajat, és kiegészítettük még hüvelyesekkel. 

Ha szójamentesre szeretnénk a receptet, hagyjuk el a tofut és használjunk több fehér babot.

Elkészítés

  1. 1

    főzzük ki a tésztát a csomagoláson található utasítás szerint, majd szűrjük le, tegyük félre - a levéből mentsünk el pár decilitert

  2. 2

    amíg fő a tészta, egy nagyobb serpenyőben dinszteljük meg a fokhagymát pici vízen, esetleg szójaszószon

  3. 3

    mikor elkészült a tészta, turmixoljuk össze simára a tofut, a babot a sörélesztőpehellyel, tahinivel, citromlével, reszelt citromhéjjal, sóval, borssal, kurkumával, - hígítsuk a félretett lével a kívánt sűrűségűre

  4. 4

    kóstoljuk meg, fűszerezzük, ha még szükséges

  5. 5

    öntsük rá a fokhagymára a krémes mártást a turmixgépből a serpenyőbe és keverjük össze

  6. 6

    adjuk hozzá a kifőtt és lecsepegtetett tésztát, és keverjük össze óvatosan a citromos szósszal, melegítsük meg kicsit

  7. 7

    azonnal tálaljuk, keverhetünk bele friss zöldleveleseket, megszórhatjuk házi vegán parmezánnal is

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam