Főétel

Vegán gomba Stroganoff

Idő
30 perc
Adag
4 személy
Lépés
7
Videó
van
Hozzávalók

Mai vacsora ötletünk: gomba Stroganoff módra. Krémes, tejszínes és nagyon finom. A recept gluténmentes, magmentes, gyors és könnyen elkészíthető (kevesebb, mint 30 perc alatt kész!) Fogyasztható, akár rizzsel, akár tésztával. Aki szereti a gombát, ezt mindenképp próbálja ki, nálunk nagyon nagy sikere volt. Aki jobban szereti szószként, akár le is turmixolhatja.

Másféleképpen is sűríthetjük: a végén feloldjuk hideg növényi tejben a zabpehelylisztet, csomómentesre elkeverjük, majd hőkiegyenlítéssel a gombához keverjük, majd addig főzzük, míg besűrűsödik.

 

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=T6Yh-WFqhKc[/embedyt]

Elkészítés

  1. 1

    egy nagy serpenyőben egy kis vízen/olajon kezdjük el sütni a hagymát – kb. 5 percig, majd adjuk hozzá a fokhagymát, és süssük további 1 percig

  2. 2

    adjuk hozzá a gombát és süssük közepes hőfokon kb. 5 percig

  3. 3

    adjuk hozzá a zabpehelylisztet, és süssük össze egy kicsit a gombával

  4. 4

    öntsük bele a fehérbort (elhagyható), a vizet, növényi tejet, a tamarit (vagy szójaszószt) és adjuk hozzá a fűszereket, és a sörélesztőpelyhet, majd forraljuk fel

  5. 5

    tegyük hozzá az uborkát, és főzzük alacsony hőfokon kb. 10 percig, amíg a szósz besűrűsödik

  6. 6

    kóstoljuk meg és fűszerezzük még ízlésünk szerint, ha szükséges

  7. 7

    adjunk hozzá ízlés szerint friss kakukkfüvet és / vagy petrezselymet és / vagy tárkonyt

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam