Főétel

Sütőben sült tahini szószos zöldségek

Idő
1 óra
Adag
4 személy
Lépés
5
Hozzávalók

Most következzen egy köret a karácsonyi menühöz. Nem nagyon cifráztuk túl, hiszen elég fűszeres, hangsúlyos a többi fogás. Tahini szószos sült zöldségeket sütöttünk a sütőben. Az egyik előnye az, hogy előre el tudjuk készíteni a zöldségeket, és akkor toljuk csak be a sütőbe, mikor látjuk, hogy kb. fél óra múlva fogyasztanánk. Finom ropogós lesz a külsejük a tahininek köszönhetően. Nemcsak karácsonyra ajánljuk.

Elkészítés

  1. 1

    180 fokra előmelegített sütőben fedő alatt (vagy alufóliával letakarva) süssük meg egyben, héjastul a krumplit, édeskrumplit, céklát – ha nem előfőzött – kicsit szurkáljuk meg őket sütés előtt villával

  2. 2

    süssük puhára – mérettől függ, hogy mennyi idő- néha ellenőrizzük, ha nem egyformán puhulnak, vegyük ki, és tegyük félre, amelyik már jó

  3. 3

    egy kisebb tálban keverjük össze a tahinit és a fűszereket néhány evőkanál vízzel – nem baj, ha kicsit hígabb lesz

  4. 4

    mikor már látjuk, hogy fél óra múlva készen kell lenniük: sütőpapírral kibélelt tepsire helyezzük el a nagyobb darabokra vágott édesburgonyát, krumplit, céklát, és a kiolvasztott kelbimbót, majd egy kenőecsettel alaposan kenjük be őket a tahinis szósszal

  5. 5

    180-200 fokon süssük aranybarnára a zöldségeket – kb. 20-30perc – attól is függ, mennyire hűltek már ki

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam