Leves
Paradicsomos lencseleves
- Idő
- 30 perc
- Adag
- 5-6 adag
- Lépés
- 5
Igazán különleges ízvilágú lett ez a leves a fűszereknek köszönhetően, a citromlétől pedig még intenzívebb lett. Fogyasztható magában, de kiegészíthetjük rizzsel, olajos magvakkal hogy laktatóbb legyen.
Elkészítés
- 1
dinszteljük meg a hagymát, fokhagymát
- 2
adjuk hozzá a kakukkfüvet, a tárkonyt és a paprikát, keverjük át, majd adjuk hozzá a sárgarépát és a zellert, öntsünk alá pici vizet, nehogy leégjen és pároljuk amíg minden zöldség megpuhul
- 3
öntsük hozzá a paradicsomszószt, a lecsepegtetett lencsét, vizet, fűszerezzük
- 4
főzzük össze 15 perc alatt közepes fokozaton
- 5
tálaljuk pár csepp citromlével, esetleg friss petrezselyemmel
Ingyenes letöltés
Mit főzz holnap?
Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.
Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam