Desszert

Egészséges desszert mini-golyók

Idő
15 perc
Adag
2 személy
Lépés
5
Hozzávalók

Egy nagyon egészséges desszertet hoztunk ma Nektek, és még sütni sem kell. Egy különleges összetevője van: a cékla. Kitűnő vendégváráshoz is.

Elkészítés

  1. 1

    daráljuk lisztté a zabpelyhet először a késes aprítóban / blenderben

  2. 2

    tegyük hozzá a többi hozzávalót is, és dolgozzuk össze a géppel – érdemes szakaszosan (pulse mode) működtetni az elején

  3. 3

    mikor már jó ragacsos, tegyük félre egy fél órára – lehetőleg hűtőbe

  4. 4

    nedves kézzel formázzunk belőle golyókat, majd hempergessük meg kakaóporban/ fahéjban/ kókuszreszelékben/ összetört szárított eperben

  5. 5

    tegyük vissza még a hűtőbe pár órára

Ingyenes letöltés

Mit főzz holnap?

Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.

Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam