Főétel
Almás párolt lilakáposzta
- Idő
- 50 perc
- Adag
- 4 személy
- Lépés
- 5
Ezt a receptet még akkor próbáltuk ki, mikor még nagyon féltünk a szénhidrátoktól, és nem ettünk krumplit, tésztát, rizst. Nagyon megszerettük már akkor, és mostanában is többször szoktuk elkészíteni, hiszen egyszerű, és nagyon egészséges. Nem használtunk hozzá semmilyen édesítőszert.
Elkészítés
- 1
egy kis vízen megdinszteljük a hagymát
- 2
hozzáadjuk a lilakáposztát, picit megsózzuk, majd fedő alatt elkezdjük párolni, alacsony hőfokon – ha kell, tegyünk alá még vizet, nehogy leégjen
- 3
mikor összeesett, tegyük hozzá az almát, és fűszerezzük
- 4
fedő alatt pároljuk teljesen puhára
- 5
az alma héjakat, ha zavar, egyben el tudjuk távolítani, kifő belőle a húsa
Ingyenes letöltés
Mit főzz holnap?
Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.
Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam