Reggeli felpörgető ital
- Idő
- 3 perc
- Adag
- 1 adag
- Lépés
- 4
Dr. Greger, a teljes értékű növényi étrend atyja, is büszke lenne erre az italra, hiszen ő napi szinten ajánlja a következő összetevők fogyasztását.
Nagyon jó élettani hatásai vannak ezeknek a fűszereknek és az almaecetnek is.
Mi édesítés nélkül szoktuk inni, így azért elég savanyú, csak elhivatottaknak ajánljuk anélkül.
Igyuk szívószállal, hogy ne bantsa a fogzománcot.
Érdemes először olyankor kipróbálni, mikor nem kell elmenned otthonról azonnal.
Elkészítés
- 1
szórjuk a fűszereket egy pohárba
- 2
öntsük fel forró vízzel a pohár feléig, jól keverjük össze
- 3
öntsük fel hideg vízzel - így langyos lesz - majd adjunk hozzá még 1 evőkanál almaecetet
- 4
jól keverjük össze, majd igyuk meg
Mit főzz holnap?
Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.