Ennél egyszerűbben nem is lehet növényi tejet készíteni talán. Sem főzni, sem szűrni nem kell. Sokkal egészségesebb, mint a bolti változata. #teljesértékű #olajmentes. Ráadásul #gluténmentes #szójamentes hozzáadott #cukormentes
Attól függően, hogy mennyi vizet adunk hozzá, tudjuk szabályozni a teltségét.
Ízesíthetjük pár szem datolyával, vanília kivonattal a kávéhoz, de így natúran is nagyon finom . Főzéshez is ideális.
Ha nincs magas fordulatszámos turmixgépünk, mely elbánik könnyedén a magokkal, akkor szűrjük le, és használjuk fel a szűrleményt például a reggeli zabkásánkhoz.
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=eam5BBWLmcc[/embedyt]
Elkészítés
- 1
helyezzük a kesudiót és a víz felét a turmixgépbe
- 2
turmixoljuk simára pár perc alatt
- 3
öntsük hozzá a maradék vizet, és azzal is turmixoljuk össze
- 4
tartsuk hűtőben, néhány napig eláll
Hasonló innivaló receptek
Mit főzz holnap?
Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.