Főétel
Diétás édesburgonyás szósz / kence
- Idő
- 1 óra 15 perc
- Adag
- 4 adag
- Lépés
- 3
Ez a recept nagyon alacsony zsírtartalmú, hiszen nem tartalmaz olajos magvakat sem. Attól függően, hogy mennyi növényi tejet teszünk hozzá, lehet belőle szendvicskrém, mártogatós vagy tésztaszósz.
Elkészítés
- 1
süssük meg a megmosott édesburgonyát héjában, tegyük mellé a feldarabolt hagymát, a fokhagymát - a hagymákra figyeljünk, előbb elkészülnek
- 2
miután minden kicsit kihűlt, helyezzük az összes hozzávalót késes aprítóba, és turmixoljuk össze simára
- 3
igazítsunk még a fűszerezésén, sűrűségén ízlés szerint
Ingyenes letöltés
Mit főzz holnap?
Kérd az ingyenes 7 napos vegán mintaétrendet bevásárlólistával – egyszerű receptek, hétköznapi alapanyagok.
Kérem az ingyenes mintaétrendetPDF + bevásárlólista · nincs spam