Tudás a növényi életmódhoz
Praktikus útmutatók, konyhai trükkök és életmód-tippek – kezdőtől a haladóig.
Tavaszi töltődés – töltött vegán finomságok
Finomak, laktatóak, változatosak - a töltött ételek bármilyen ízlésnek megfelelően elkészíthetők. Nézd meg 5+1 ínycsiklandó vegán receptünket.
Tavaszi színek a tányéron
A vegán ételek tökéletesen illenek a tavaszhoz, hiszen növényi alapúak és tele vannak vitaminnal és antioxidánssal.
Vegán lecsó variációk, a klasszikuson túl – 5 inspiráló recepttel
Szerencsére vegánként sem kell csupán 2-3 tésztatípusra korlátozni a repertoárunkat. Következzen most féltucat vegán tésztaétel.
Tavaszi zöldség kánaán – 5+1 recepttel
A zöldségek frissen a legfinomabbak, színt hoznak az étkezésünkbe. Most következzen a mi 5+1 kedvenc receptünk tavaszi zöldségekkel.
Dübörög a spenótszezon – inspiráló vegán receptek kicsiknek és nagyoknak
A spenót sokféleképpen elkészíthető, például főzeléknek, salátának, levesnek vagy rakott ételeknek is jó alkotóeleme lehet. Íme, néhány ötlet!
Kesudió: egy igazi sokszínű segítség (nem csak) vegánoknak
Ha növényi alapra helyeztük az étrendünket vagy akár tervezzük, sőt akkor is ha nem, a kesudió beépítése az étrendünkbe egy…
Gyereknapi vegánságok- avagy 5+1 mentes fogás a kicsik örömére
Fontos, hogy gyermekeink a változatos étrenden keresztül minden szükséges tápanyaghoz hozzájussanak, így 5+1 vegán receptet hoztunk Nektek.
Vegán fogások a pünkösdi hosszúhétvégére – 5 recepttel
A hosszú hétvége remek lehetőséget nyújt, hogy élvezzük az ételek örömeit. Következzen 5+1 recept az ünnepi menüsorhoz.
Vegán tésztaételek, ha valami gyorsra és egyszerűre vágynánk
Szerencsére vegánként sem kell csupán 2-3 tésztatípusra korlátozni a repertoárunkat. Következzen most féltucat vegán tésztaétel.
Csicseriborsó: vegán receptek a csodaösszetevővel
Egyre több helyen hallani, hogy csicseriborsó mennyire egészséges. Most alaposan megnézzük és jobbnál jobb recepteket is bemutatunk.
Most kezdenél a növényi életmóddal?
Töltsd le az ingyenes 7 napos kezdő mintaétrendet, és kövesd lépésről lépésre.