Tudás a növényi életmódhoz
Praktikus útmutatók, konyhai trükkök és életmód-tippek – kezdőtől a haladóig.
A gluténmentes étrend hatása életünkre
Az utóbbi években kimagasló hangsúlyt kapott az egészséges táplálkozás, mely jelentősen hozzájárult a gluténmentes élelmiszerek népszerűségéhez. A szupermarketek polcain egyre…
Szilveszteri vegán receptek
Az év utolsó napját hagyományosan az egész világban mindenhol ünnepségekkel, bulikkal, koncertekkel zárják. A régi hagyományokból új modern verziók alakultak,…
Vegán karácsonyi receptek
Minden olyan nap különleges, amikor együtt, egy asztalnál gyűlik össze a család. Legyen ez egy névnap, szülinap vagy egy normál…
Mit NEM eszik egy vegán?
Tapasztalatunk szerint nem egyértelmű sokak számára (még a családban, baráti körben sem), hogy mit is eszik, vagy épp nem eszik…
Mit tegyek, ha egy családtagom vegán?
Segítség! Vegán van a családban/társaságban – most mit tegyek? Ez a cikk elsősorban azoknak szól, akik nem vegánok, de valamelyik…
5+1 dolog, amit feltétlenül tudnod kell, mielőtt a vegánság mellett döntesz
Ezzel a cikkel azoknak szeretnénk segíteni, akik még csak fontolgatják, hogy elhagyják az állati eredetű termékeket. Természetesen, több, mint öt…
Ami vegán az egészséges is?
Ami vegán, az egészséges is? Egyre több terméken jelenik meg a vegán logó. Ráébredtek a gyártók, hogy ezzel a kis…
Szükséges-e a testmozgás a fogyáshoz?
Valamiért azt hisszük, hogy a fogyás csak kínok árán érhető el, éheznünk kell, és szenvedve edzenünk. Szerencsére ez nincs így!
Hogyan kezdjünk neki a vegán étkezésnek?
Az első és legfontosabb eleme minden sikeres változtatásnak a szándék, az elhatározás megléte. Sok érv szól a növényi táplálkozás mellett,…
Most kezdenél a növényi életmóddal?
Töltsd le az ingyenes 7 napos kezdő mintaétrendet, és kövesd lépésről lépésre.